Yoga lessen
Schrijf je in voor een les. Meedoen kan voor iedereen; je bijdrage bepaal je zelf.
Maak kennis met Daphne ↓Lessen laden…
Over mij
Hi, ik ben Daphne
In mijn toegankelijke Vinyasa lessen komen beweging, ademhaling en bewustzijn samen. Met warmte en aandacht begeleid ik je naar een balans in zowel kracht als ontspanning.
Beweging
Beweeg in een flow: vind balans in kracht en flexibiliteit, inspanning en ontspanning.
Ademhaling
Elke beweging begint bij je adem. Dat is je ritme en je anker.
Bewustzijn
Even thuiskomen in je lijf en je hoofd, met ruimte voor rust.
Kies een les
Bekijk hierboven de lessen en kies een moment dat bij je past.
Schrijf je in
Vul je naam en e-mailadres in en je krijgt een bevestiging.
Draag bij zoals jij wilt
Je bijdrage bepaal je zelf. Bij sommige lessen geldt een vaste vergoeding; dat zie je bij de les.